czarna marchew

[...] w syntezie białek, kwasów nukleinowych. Bierze udział w syntezie kwasów nukleinowych, przez co zapobiega starzeniu. Witamina C (kwas askorbinowy) Źródła: owoce dzikiej róży, czarna porzeczka, papryka, brukselka, warzywa kapustne, ziemniaki Działanie: Hamuje powstawanie w żołądku rakotwórczych mikrozmian. Ma właściwości bakteriostatyczne i [...]

[...] rzymski, majeranek,ostra papryka,ziola W swojej diecie ,wlasciwe w swoich posilkach jako dodatku mam zamiar uzywac : kakao ciemne,herbata(czerwona,zielona,zwykla),czarna kawa,jogurt naturalny,mleko,swieza wanilie,koncentrakt pomidorowy(jako dodatek do sosu z pomidorow),slodzik,ser mozzarela oraz sporadycznie:wiorki kokosowe,pistacje, [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Xtreme_MVF_i27025_d400x400.jpg Xtreme MVF Opis Supercharged MultiVitamin Formula! - Zaawansowana formuła multiwitaminowa - Wzmaga wytrzymałość - Zapewnia szybką adaptację treningową - Zapewnia efektywną po treningową regenerację - Niesamowita mieszanka energetyzująca - Redukuje bóle mięśniowe - Ogranicza [...]

[...] udział w metabolizmie tłuszczów i węglowodanów. Zapotrzebowanie: średnia dzienna dawka podtrzymująca 2-3 ug. Witamina C (kwas askorbinowy). Występowanie: owoce dzikiej róży, czarna porzeczka, warzywa kapustne , ziemniaki, Rola: udział w biosyntezie kolagenu, hormonów i enzymów, udział we wchłanianiu żelaza, udział w detoksykacji organizmu, jest [...]

[...] ostrygi, homary, małże, orzechy Sód - sól kuchenna, szynka gotowana, bagietka francuska, chleb razowy, ryby, sery żółte Potas - rodzynki, banany, kasza gryczana, borowiki, czarna porzeczka, pomidory, rośliny strączkowe, orzechy, warzywa i owoce Magnez - rośliny strączkowe, otręby pszenne, kasza gryczana, orzechy, suszone figi, morele, grubo [...]

[...] potreningu.pl, redukuje je do równych 2700) Węglowodany 55% 1744.34kcal = 436.09gram Białko 15%% 475.73kcal = 118.93gram 1 posiłek: Płatki owsiane 100g Mleko 3,2% 150ml Kawa czarna bez cukru jabłko/banan Pomidor/marchew/ogórek 557,4 kcal 18,4 g B 93,5 g WW 12,2 g T 2 posiłek: 3 jajka gotowane (150g) Bułka razowa z otrębami jabłko/banan [...]

[...] sezamowy 5. Orzechy i pestki: migdały, sezam, kasztany, orzechy, laskowe, nasiona pinii, słonecznik 6. Rośliny strączkowe: ciecierzyca, bób, fasola biała, czarna, czerwona, fasolka szparagowa, soja, groch zielony 7. Zboża, ziarna, pieczywo: gryka, jęczmień, orkisz, amarant, ryż, żyto, proso. 8. Warzywa: [...]

[...] 1,5%-2% dodaje mleczko do kawy nieslodzone light. Pije w ciagu dnia okolo 2 kubków kawy (jeden z mlekiem drugi bez). Poza tym pije zielona, czerowna herbate i sporadycznie czarna i staram sie wypijac przynjamniej 1l wody (choc moze to za malo?) i dosyc czesto na diecie skusze sie na Pepsi light ktora zaspokaja moj glod na slodkie! To chyba [...]

[...] DIETA ---------- 2205 kcal 180b/257w/51t ---------- 8:00 Śniadanie * Chleb razowy (kromka - 94g) * Mleko 0,5% (200 g) * Ser biały półtłusty (100g) * Słonecznik (6 g) * Kawa czarna (200 g) (31b/53w/10t) 425 kcal 11:00 Drugie śniadanie * Chleb razowy (94 g) * Łosoś wędzony (100 g) * Jogurt naturalny 0% (125 g) * Kawa czarna (200 g) (30b/48w/11t) [...]

[...] z pestek dyni 5. Orzechy i pestki: pestki dyni, siemię lniane, masło rzechowe 6. Fasole i rośliny strączkowe: soczewica, fasola azuki, pinto, aduke, fasola czarna 7. Zboża, ziarna, pieczywo makarony: amarant, gryka, owies, chleb sojowy, wafle ryżowe, mąka i makaron ryżowy 8. Warzywa: brokuły, czosnek, cykoria, [...]

W warzywach i owocach ukryte są nie tylko witaminy i składniki mineralne, ale także substancje lecznicze. Aby jednak mogły one korzystnie wpływać na zdrowie, musielibyśmy warzywa i owoce jeść kilogramami. A to siłą rzeczy nie jest możliwe. Pamiętajmy również, że przechowywane w lodówce, gotowane, czy duszone tracą one wiele cennych składników. [...]

[...] kukurydziany, sezamowy, słonecznikowy Orzechy i pestki: mak, orzechy kokosowe, laskowe, pestki dyn, słonecznik, sezam Fasola i rośliny strączkowe: fasola azuki, aduke i czarna, groszek czarne oczko Zboża, ziarna, makarony i pieczywo: gryka, kukurydza, płatki kukurydziane, mąka kukurydziana, pieczywo kukurydziane Warzywa: grzyby [...]

Na wstępie zaznaczę, że ekspertem nie jestem, ale posiadam jakąś tam podstawową wiedzę, dlatego wyprodukowałem coś takiego. Bardziej ogarnięci pewnie będą się uśmiechać pod nosem czytając ten tekst, lecz proszę o wyrozumiałość :) Zgodnie z poleceniem admina, wrzucam do oceny: W poniższym artykule chciałbym powiedzieć trochę o diecie dla osób [...]

[...] z ważniejszych witamin, a zarazem jedyną której spożycie w nadmiarze nie jest szkodliwe, gdyz jej nadmiar jest przez organizm wydalany. Źródło: surowe owoce i warzywa - czarna porzeczka, pomarańcze, głog i owoc dzikiej rózy. Zapotrzebowanie dobowe: 500 - 1000 mg. Witamina K - niezbedna do prawidłowej krzepliwosci krwi. Źródło: szpinak, [...]

[...] raka -w wyniku dlugotrwalego niedoboru witaminy C rozwija sie schorzenie zwane gnilcem lub szkorbutem. Wystepownie kwasu askorbinowego:owoce,warzywa,owoce dzikiej rozy,czarna porzeczka,zielona pietruszka,kapusta,truskawki,pomodory,papryka,zurawiny,maliny,szczypiorek,brokuly.Zapotrzebowanie dzienne to 60mg Witamina B1-tiamina brak tej [...]

[...] posiłek powinien być zjedzony 3-4 godziny przed snem. Między posiłkami nie należy nic dojadać ale trzeba pić wodę mineralną (bezsmakową) oraz herbatę bez cukru (biała, czarna, czerwona, zielona, owocowa, ziołowa). Pozostałe napoje traktujemy jako posiłek lub jego część. Proponowane godziny spożywania posiłków: Ok. g. 5.30, 10, 14, 17, 20 [...]

Witam chciałbym przedstawić artykuł o diecie dla grupi krwi 0. Wiem że już był taki artykuł ale na podstawie ksiązki Dr Peter J.D'Adamo i Catherine Whitney "Jedz zgodnie ze swoją grupą krwi" a poniżsdze informacje zostały pobrane z ksiązki tych samych autorów ale wydane dwa lata później (Gotuj zgodnie ze swoją grupą krwi). Tysiące zaświadczeń [...]

[...] doszłam do obecnych 54 kg (ważę tyle mniej więcej od sierpnia czy września 2012). Piję ok. 3l płynów dziennie, a czasem pewnie więcej (woda niegazowana, kawa, herbata czarna i zielona, mięta, rumianek, pokrzywa, nie słodzę, czasami dodam słodzik, raz dziennie woda z octem jabłkowym,), zdarzy się, że raz w miesiącu „wpadnie” jakaś cola 0 [...]

[...] organizmie (kości, chrząstki, ścięgna, więzadła). Zwiększanie wydajności układu odpornościowego. Przyspieszanie gojenia ran, Źródła Róża cukrowa, róża dzika, porzeczka czarna, porzeczka biała, porzeczka czerwona, agrest, grejpfrut, cytryna, pomarańcz, malina, truskawka, rabarbar, bób, kapusta, kalafior, szczypior, pory cebula, groszek [...]

[...] dopływ wielu pożytecznych witamin i soli mineralnych. Rzodkiewka może być pomocna przy zaburzeniach przewodu pokarmowego, kamicy nerkowej, reumatyzmie, bronchicie. Rzodkiew czarna Pożyteczna przy kamicy nerkowej i moczowej, zaburzeniach w tra-wieniu, schorzeniach wątroby, bronchicie, astmie, kokluszu, reumatyzmie i niektórych alergiach. Można [...]